Counseling menu

 '自由に語る'を体験してみませんか? 

010235e86e7bd4363b7fe2e39104c83ec615fcd5ff.jpg

 

アンブレラのカウンセリング

 

対人関係・パートナーシップ・仕事のこと、恋愛のこと・・・日頃のちょっとしたお悩み、どうしていますか?

 

こういう場合はこうするべきだとか、私の悩みなんて他の人に比べたらちっぽけなものだとか、皆こうしているからと、誰にも話さず自分の中に閉じ込めてしまったり、

友だちや家族に相談してみても、本当に納得のいく答えが返ってこず何となくモヤモヤが残ったまま、自分の気持ちにフタをしてしまうことってありませんか?

 

時にそれは心の中に残ったまま消化できず、私なんて…と否定してしまったり、誰かのせいにして、その誰かを攻撃してしまったりするものです。

 

あなたが今感じているモヤモヤした気持ちの答えは必ずあなたの中にあります。

その気持ちを誰にもジャッジされない安全な場所で自由に、そして想いのままに語ってみませんか?

 

セラピストが'カウンセリング'という手法を使って、あなたの鏡となり、その気持ちを紐解くお手伝いを致します。

 

この様なお悩みをお持ちの方へ

 

  • 自分に自信がない、好きになれない
  • 恋愛でいつも同じような失敗をしてしまう
  • 将来への漠然とした不安がある
  • 弱音を吐けない
  • いつも周りと比べて焦ったり落ち込んだりしている
  • パートナーシップ・対人関係が上手くいかない
  • 何度変わりたいと思っても結局いつもの自分に戻ってしまう
  • その他日頃のちょっとしたお悩みなど

 

※アンブレラのカウンセリングはセルフケアを目的としたサービスです。病気療養中の方は担当医師にご相談の上ご予約いただけますと幸いです。

 

セッション料金/時間

初回お試し 30分/4,000円スタート価格 2,000円

▷再カウンセリング 50分/6,000円

※次回予約の方1,000円引き(ご来店日より2週間以内)

※一度でスッキリする方、数回続ける方、定期的にセッションを受ける方、それぞれです。お客様のペースに合わせて進めていきます。

キャンセルポリシー

-------------

カウンセリング特典 

・振り返りメール

・ワークショップ等の優先的なお誘い

メールマガジン

・登録されると、サロン情報が優先的に届きます

>>ご登録はここをクリック<<

-------------

セラピストのブログ

心のサプリ発信中!

'カウンセリングって身近なものだ'と知っていただけると嬉しいです。

 

ご相談について

【ご来店(対面)の場合】

お問合せフォーム」より、お名前、連絡先、相談内容、ご希望日時を明記の上ご連絡

※「カウンセリング希望」と一言付け加えていただけますと幸いです。

セラピストよりご予約確定メール送信。

当日ご来店。 

予約可能日・他お知らせはこちら

 

【オンライン相談の場合】※準備中

お問合せフォーム」より、お名前、連絡先、相談内容、ご希望日時を明記の上ご連絡。

※オンライン相談の方は先払いとなりますので、1週間以上の余裕をもってご予約ください。

セラピストより返信、仮予約。

お支払いは振込(先払い)とさせていただくため振込先も同時にお知らせいたします。

カード決済をご希望の方はお問合せ時にお知らせください。

お支払い確認後、セラピストよりご予約確定メール送信。

zoomを使用して行います。初めての方は操作方法もお伝えしています。

ご相談

*その他わからないことがありましたらお問合せフォームよりお気軽にお問い合わせください。

 

message

0113cb85dd91da511432c546770082a8f746e62e70.jpg

女性は年齢を重ねながらたくさんの役割の変化の中で、自身の生き方に疑問を持つことが多いかと思います。

私が`自分の人生を生きて、自分の人生をコントロールする´と決めたのは34歳の時。

みんなと同じように(?)30歳までには結婚したいと思いながらも独身のまま35歳を目前にしたとき、この先結婚はどうするのか、子供は?仕事の方向性は?などライフプラン、キャリアプラン共に`わたし´の生き方を真剣に考え始めました。

 

でもいざ考えようといろんな本を読み漁っても、自分と同じような立場で輝いている(ように見える)女性の真似をしようと思っても、誰かに相談してみても、納得のいく答えは見つかりませんでした。。

 

`わたしにとっての幸せって何だろう?´と自問自答する日々。

 

そしてたくさんのことに挑戦して失敗を繰り返したどり着いたのは`わたしを知る´ということでした。

わたしは本当は何が好きで、何を大切にしていて、何を譲れないのか。それを知り、それに対して正直になること。取り繕わないこと。

 

01651467f61414e9412f4352809bada4db15a2fcfc.jpg

 

`わたしを知る´のは簡単なようで実は難しい作業です。

そんなとき出会った`カウンセリング(傾聴)´という手法。

 

本当は理解してほしかった、聴いてほしかった、言葉にできない気持ちや想いをカウンセラーに話す、カウンセラーは私の話をジャッジせず聴いてくれます。

`話していいんだ、受け入れてもらえる´という体験は、何とも言えない心がふわっと軽くなるような気持ちにさせてくれました。

 

そしてカウンセラーからの質問に答えるによって、私は今何をどう悩んでいて、どんな風になりたくて、どうあれば自分を好きと言えるのか…少しずつですが自分を受け入れる、ということができるようになりました。

 

自分を受け入れるということができると、何かについて悩んでも自分で答えを出せるようになる、幸せを感じられる、そして他人にも本当の意味で優しくなることが出来ます。

 

人生について語るのは早い気もしますが、人生ってとてもシンプルにできていて、幸せなものだと実感しています。

 

今はたくさんの情報を簡単に手に入れられたり、他人の生活が簡単に見られる便利な時代ですが、その反面外の情報に左右され過ぎていたり、自分を良く見せようとしたりし過ぎているようにも感じます。

それに流され続けて、いつの間にか自分の本音さえ分からなくなってしまったり、相談できる人が中々いないというのが現状だと思います。

 

カウンセリングはまだまだ日本では敷居が高いというか、心の弱い人が受けるものという印象があるかもしれません。

でも本当はカウンセリングって身近なもので、自分磨きようなものです。

自分がより良く過ごすために必要なことです。

 

微力ながら、私と関わってくださる方へは少しでも'わたしはわたしを好き'と言ってもらいたい、カウンセリングって身近なものなんだと思ってもらいたい、そんな想いからこのサービスを始めました。

これを最後まで読んでくださったあなたのお役に立てますと幸いです。

 

2020,11,15 umbrella haru☻