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女性ホルモンバランスプランナー®アドバイスクラス(理論)

 

*2020年1月開校記念キャンペーン中*

受講費用より5,000円引き!さらに終了証代無料!

 

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女性ホルモンや月経のお悩みに対して、身体だけでなく心理面についても本格的に学び、心身両面から体質改善のアドバイスができるスペシャリストを目指します。

体質に合ったパーソナルプログラムを作成し、改善のアドバイスができるようになります。

卒業後(一社)女性ホルモンバランスプランナー協会にご入会の方は「女性ホルモンバランスプランナー®」認定資格が得られます。

 

〇対象

女性ホルモンや月経からくる不調の改善に興味のある方。

女性の健康相談を受ける方や、セラピストとして理論のみ習得したい方など。

 

〇講座内容

<1回目>

女性のための解剖生理学

骨格系(骨盤他)・筋肉系(骨盤底筋群他、ホルモンと関わる筋肉)・呼吸器系(代謝とホルモン)・循環器系(血液、リンパ、女性特有のむくみ)・消化器系(各臓器とホルモン)・神経系(自律神経・ホメオスタシス)・脳(本能・視床下部の働き)

 

<2回目>

女性ホルモンについて知る

・女性ホルモン、月経についての基礎知識

・女性の身体のライフサイクル(初経から閉経までの変化)

女性ホルモンが乱れる原因・出てくる症状

・女性ホルモンバランスを乱す7大要因~睡眠・栄養・ストレス・月経イメージ・年齢・体脂肪・運動~

 

<3回目>

・タイプチェックと3タイプの改善アドバイス(自律神経乱れタイプ・セロトニン不足タイプ・卵巣疲れタイプ)

・女性ホルモンが乱れると出るそれぞれの症状(不妊、更年期、PMS、月経困難症、病気)

 

<4回目>

女性ホルモンを整える方法(セルフケア)

・いつも心がける栄養素(元気な子宮・卵巣をつくるベース)

・月経周期に合わせた食事や運動、セルフケアアドバイスについて

・女性ホルモンに働きかけるツボ・ストレッチ

・タイプ別女性ホルモンを整えるアロマについて

 

<5回目>

ケーススタディ

・タイプチェックの実施方法

・女性ホルモン改善パーソナルプログラムの作成

 

<修了試験>

5回目の授業終了後より1カ月以内に受験

 

〇授業日程・費用

1日3時間/週1回/全5日間 15時間

180,000円+税(教材費含む)【修了証発行、別途5,000円+税】

*2020年1月開校記念キャンペーン中*3月末まで!

受講費用より5,000円引き!さらに終了証代無料!

※日程につきましては、予約制にて個別に設定いたします(マンツーマン~少人数制)。ご希望をご相談ください。

☆☆2月募集アップしました☆☆

 

〇お問合せ

ご希望の方へは無料の説明会を随時開催しております。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

Web予約からもご予約可能です。

 

取材、講師依頼

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女性ホルモン講座やワークショップ、イベントへの出店のご依頼も随時お受けしております。
企業様主催のイベント、育友会様などで、女性ホルモンに関する企画をご提案いたします。
イベントの規模やご来場者様、ターゲットにあわせて対応が可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。

 

実績

・女の都小学校育友会様/父兄の皆様への女性ホルモンのお話

・長崎市中央公民館様/ママのためのブレイクタイムにて女性ホルモンのお話

・太陽生命様/アロマハンドトリートメント