京都府八幡市|アロマボディトリートメント&カウンセリング|プライベートサロン【アンブレラ】

京都府八幡市|アロマボディトリートメント&カウンセリング|プライベートサロン【アンブレラ】

2021.09.24 Friday

Blog

2021-08-27 13:21:00

びくびくちゃんとイライラちゃんの共通点

こんにちは。アンブレラのハルカです。

 

先日、京都へ引っ越してきて初めて美容室に行ってきました。

 

枚方市にある「hair & eye design sema」さんへ。

 

住宅街の一角で、可愛らしい女性が一人で運営されている隠れ家的サロン。

 

とても素敵な空間とお人柄でした^^

 

モサモサで根本白髪が少し目立っていた髪の毛・・・スッキリしました!!

 

 

Instagram-image

 

 

 

今日は前回と前々回のまとめ。

 

「びくびくちゃんとイライラちゃんの共通点」をお話したいと思います。

 

 

 

びくびくちゃんとイライラちゃんの共通点。

 

それは「言えない」です。

 

自分の気持ちを「言えない」のです。

 

そして伝え方もわからないのです。

 

 

 

小さい頃から自分の感情やニーズを抑えてまで、びくびくしながらいい子を演じたり、イライラしながら問題のある子を演じたり

 

いろんな役割を演じて、家族にこっちを向いてほしかったのですよね。

 

ずっとずっと抑えて、言えなかったから伝え方がわからないんですよね。

 

本当によく頑張ってきましたね。

 

 

 

 

子供は「家族」という小さい世界の中で生きています。 

 

家族の中で受け取ったメッセージや家族の中のルール、役割などが、基本的なあなたの考え方や行動のパターンになっていきます。

 

でもそれは「子供の頃」のもの。

 

子供の頃あなたが学び取った考え方や行動、役割は、今のあなたの大切な個性なのだけど

 

もしその中で、もう必要ないものは手放していいんです。

 

もう解放されていいんです。

 

あなたやあなたとパートナーのルールを築いていけばいいんです。

 

次回からは小さいわたしの声を聴いて、その願いを叶えていくヒントをお伝えしていきますね。

 

 

 

 

【小さいわたしシリーズ】

その1|小さいわたしと私の関係

その2|小さいわたしの世界観

その3|小さいわたしの声を聴く手がかり|びくびく編

その4|小さいわたしの声を聴く手がかり|イライラ編