京都府八幡市|アロマボディトリートメント&カウンセリング|プライベートサロン【アンブレラ】

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2021.09.24 Friday

Blog

2021-08-14 09:00:00

信念を疑ってみる

こんにちは。デコルテ~ヘッドの施術が好きなアンブレラのハルカです。

 

この施術に結構時間かけてます^^

 

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【信念を疑ってみる】

 

「自信がないんです。」「私にはできない。」

 

そういう人ほど、自信があると思っています。

 

「できない私」を信じている。

 

 

信念ってこれまでの自分の環境や経験の中で培ってきたものからできています。

 

世界ってこういうものだと、自分が作り上げた色眼鏡で世界を観ています。

 

 

「私は人から愛されない。」という信念を持っている人は

 

作った料理を「美味しいね!」と言われても「でも少し味が薄いかも…」なんて言う。

 

本当はすごく行動力があるのに、それを褒められても「これくらい誰だってできるし…」なんて言う。

 

相手が別のことで機嫌が悪いだけなのに、ちょっと冷たく感じると「私のこと嫌いなんだ…」なんて言う。

 

「私は人から愛されない」という信念を持っている人は

 

愛されていないという証拠集めをしてしまう。そう行動してしまう。

 

 

そうであると、信じて疑わないんです。

 

 

以前も書いたのだけど

 

人は自分で描いたシナリオを演じている。自分で描いたシナリオの役割を演じている。

 

そのシナリオは「信念」から始まるもの。

 

 

たまにはその「信念」を疑ってみて、シナリオの更新を。

 

普段、どんな行動をしている?

 

相手から受け取った言葉から感じることは何?

 

日常の些細なことからでも「信念」はわかる。

 

自分にもっと興味をもって。

 

ノートに書き綴っていきましょう^^

 

 

 

京都も雨が酷いですね、皆様お気を付けて。

 

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