京都府八幡市|アロマボディトリートメント&カウンセリング|プライベートサロン【アンブレラ】

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2021.09.24 Friday

Blog

2021-08-11 16:51:00

反復

こんにちは。アンブレラのハルカです。

 

サロン近くの樟葉モール、青山フラワーマーケットで可愛いお花とベース(花瓶のことをベースと言うそう)をゲットしました。

 

サロンへ来てくださった方が五感を感じられますように。

 

Instagram-image

 

 

【反復】

 

脳は良いことでも悪いことでも

 

日常でよく考えていること、感じていることを学習すると言います。

 

そしてそれを引き寄せる。

 

強く願うと叶うというのは、あながち嘘でもないと思っています。

 

 

子供の頃

 

頑張って頑張って親を喜ばせようと頑張ってきた人は、期待に応えないと褒めてもらえなかった人は

 

大人になっても

 

誰かに認めてもらえないと不安が付きまとう。

 

誰かに認めてもらえないと安心できない。

 

頑張っても、頑張っても、自分のことを肯定できない。

 

自分のことをダメだと思ってしまう。

 

 

でもそれは、脳がそうさせているだけ。

 

頑張らないと自分はダメ、頑張っても認めてもらえないとダメ。

 

それを反復してきたから。

 

 

そうであるのなら

 

自分が心地いいと感じることを反復すればいい。

 

自分が心地いいと感じることを選ぶことを反復する。

 

自分で心地良いと感じることが心地良いんだということを反復する。

 

 

反復して、反復して、脳がそれを学習するまで。

 

 

それが出来た時、周りも変わってます♪

 

 

頑張り屋さんはリラックスが苦手です。

 

頑張ったご褒美でしか、自分をリラックスさせてあげられない。

 

そんなことないです。

 

リラックスしているから頑張れるものです^^