京都府八幡市|アロマボディトリートメント&カウンセリング|プライベートサロン【アンブレラ】

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2021.09.24 Friday

Blog

2021-07-27 17:08:00

変わらなくて良いことを知る

こんにちは。アンブレラのハルカです。

 

サロンに間接照明が仲間入り!いい感じになってきました。

 

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今日のテーマは「変わらなくて良いことを知る」です。

 

これは一言で言うと「わたしのままで良いということを知る」ということ。

 

 

ついつい周りと比べることが癖になってしまっていて

 

自分と比べて上手くいっている(ように見える)人を見ては

 

このままの私じゃダメだ

私のままじゃダメなんだ

変わらなくちゃ

 

そんな風に思っている人はいませんか?

 

そもそも比べるべきは「他人」じゃありません。

 

比べるべきは「自分自身」。

 

他の人とは与えられたモノやコト、自分の置かれた環境や、これまで歩いてきた道のりも違うのに

 

比べたことろで何も良いことなんてない。

 

その上手くいっている(ように見える)人のように生きたところで

 

あなたは幸せを感じることができるでしょうか。

 

その上手くいっている(ように見える)人と同じモノやコトを得たところで

 

あなたは幸せを感じることができるでしょうか。

 

その上手くいっている(ように見える)人の表面だけを見て、それを持っていない自分と比べて落ち込むよりも

 

自分がすでに持っている、あるものに眼を向ければいいだけ。

 

変わらなくて良いんです。

 

わたしのままで良いんです。

 

変わらなきゃ、変わらなきゃと思っている人は、「わたしのまま」を思い出してみてくださいね。

 

そして

 

無理して変わろうとするのではなく、自分を否定するのではなく

 

「わたし」はこういう人間だから、もっと自分に優しくしなきゃと

 

自分を満たすことをすればいいだけ。

 

「変わる努力」ではなく「自分を成長させる努力」をすればいいだけです。