京都府八幡市|アロマボディトリートメント&カウンセリング|プライベートサロン【アンブレラ】

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2021.09.24 Friday

Blog

2021-07-15 13:23:00

誰かに不満があるときは

こんにちは。アンブレラのハルカです。

 

ちょこちょことサロン準備も整ってきました。(一番大事なエアコンとクロスが見通しつかないのだけど…笑。)

 

サロンの内装さえ整えば、後はいつだってオープンできます♪

 

アロマトリートメントで使用する精油も準備万端です。

 

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ひとつひとつ丁寧にセラピストの直感とお客様とのフィーリングを頼りに・・・♡

 

 

さて今日は、たぶんみんな毎日のように感じる「イライラ」について。

 

イライラするよね、誰かと暮らしていると特に。

 

私も京都へ来て、相方さんとの共同生活が始まったのだけど、それまでのひとり暮らしが長かったので、それはまぁまぁ良いことばかりではありません!!!ははは。

 

ひとりの時は、ご飯を食べる時間も、お風呂に入る時間も、寝る時間も、、、

 

THE FREE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

だったわけです。

 

でもさ、やっぱりさ、共同生活をする以上、あるよね?

 

ん~っということが。

 

イライラすることが。

 

 

でもちょっと立ち止まってみて。

 

そのイライラってどこから来た⁇

 

それって本当に「相手への不満」でしょうか。

 

例えば

 

「今日パートナーが話を聞いてくれなかった」

 

といったことがあったとします。

 

それに対して「わたし」はイライラ・・・

 

その「イライラ」は相手が話を聞いてくれなかったから⁇

 

その前に他のことでイライラしていませんでしたか?相手とは別のことで。

 

もしその日の「わたし」に超ミラクル良いことがあって、気分が良かったとしたら、パートナーが話を聞いてくれないということがあっても

 

「今日は疲れているのかもね」だけで済むこともありませんか?

 

 

身に起こるほとんどのイライラはたぶん自分の内側で起きていて、それが誰かに向かっているだけ。

 

だからイライラしたときは、もしそれを収めたいのであれば

 

「わたし」自身と向き合ってみてください。

 

どうしてイライラしているのかな、なにが不満?不安?

 

自分の機嫌を自分でとれる女性は素敵ですよ♡

 

そうやってやっていくと、相手の些細な「やさしさ」に気づけます。

 

私もそう自分に言い聞かせながら、共同生活というものを楽しんでみます^^