京都府八幡市|アロマボディトリートメント&カウンセリング|プライベートサロン【アンブレラ】

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2021.09.24 Friday

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2021-07-12 08:22:00

これはあなたの人生です

こんにちは。アンブレラのハルカです。

 

当サロンにはカウンセリングのメニューがあります。

 

カウンセリングと聞くと、「心の弱い人」「病気の人」が受けるものというイメージがまだまだ強いのかなとも思います。

 

でも私は、カウンセリングは「自分を知るためのツール」だと思っています。

 

サロンで関わる沢山の女性も、そして私も、自分のことを知っているようで知らないのです。

 

それはどうしてかというと、たぶん’心’というものについて学んでいないから。誰も教えてくれなかったから。それか聴いてもらえなかったから。

 

 

育ってきた環境、自分の置かれた場所が「今のわたし」を創っているのだけど

 

それが「今のわたし」にフィットしていなかったら結構苦しいです。

 

だから、環境を自分で変えていく作業が必要なのだけど、日頃から他人主体で生きている(そう育ってきた、そうせざるを得なかった)のなら、その作業が難しいのは当たり前です。

 

 

そういう時にカウンセリングというツールを使います。

 

誰にも邪魔されない安全な場所で自由に、そして想いのままに語ることで

 

「わたしはどうしたい、どう在りたい。」というのが自然に自分の中から出てきます。

 

その自分の中から出てきた言葉というものは

 

あなたが本当は聞いてほしかった、受け止めてほしかった言葉。

 

他の誰にでもない、あなたがあなた自身に受けとめてほしかった言葉です。

 

それが「自分を知る」ということ。

 

「自分を知る」ということが出来れば、今まで他人主体で生きている(そう育ってきた、そうせざるを得なかった)自分自身が

 

自分の人生を生きて自分の人生をコントロールできるようになります。

 

自分の人生を生きられるようになると、世界がガラッと変わります。

 

「わたしはわたしのままで幸せ」と心から感じられるようにも。

 

これはあなたの人生です。

 

他人にコントロールされる自分とはサヨナラ。

 

もっともっと「わたし」の声を、「わたし」の言葉を聞いてあげましょうね。

 

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京都府八幡市|アロマトリートメントとカウンセリング

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